top of page

Derfor er lesing sexy, trendy og (ikke minst) bra for deg

Forfatterens bilde: Anne Louise Morseth-NordbryhnAnne Louise Morseth-Nordbryhn

Oppdatert: 25. aug. 2024

En ny leserundersøkelse sier at lesing er hot! Kan det være fordi lesing er en form for slow living?


Adlibris har lansert en leserundersøkelse der 73 prosent sier at de synes det er mer sexy å se en person lese enn å scrolle på telefonen. Vi bokelskere sier: velkommen etter!


At vi finner lesing sexy, kan være en del av en større trend som blåser over landet for tiden: Slow living.


Kvinne som leser i senga
Lesing er trendy

Lesing er en del av en sakte-trend

Vi ser det over alt: maratonløping tar over for intervall, Yoga, meditasjon og mindfulness er blitt mainstream, og pust og puls glir naturlig inn i ledelsesfaget (sjekk denne episoden av Lederpodden). Og når du går deg en tur, framfor å stikke plugger i ørene og oppdatere deg på en podcast, så bedriver du silent walking.


Du ser det også på bokfronten, der årets sakprosautgivelser er preget av tema som pust, søvn og veien tilbake etter utbrenthet. Du behøver ikke være veldig analytisk av deg for å se at de uttrykker et behov for å roe ned. For å ta tiden tilbake.


Det er som om det på alle hold utføres en kollektiv sakte-aksjon.


Finne balanse i hverdagen

Slow living handler om å finne en balanse i hverdagen. Det handler ofte om å søke andre verdier enn de ytre, de som umiddelbart ligger tilgjengelig for deg, som fremmes gjennom sosiale medier og kapitalismens tanke om evig vekst. Det handler om å lytte innover til hva som egentlig betyr noe.


Effektivitet og evnen til å takle et høyt tempo har vært verdier som har blitt løftet høyt, særlig i arbeidslivet. Du skal være påkoblet. Vise at du håndterer alt livet har å by på av utfordringer, aktiviteter og krav. Du skal være med, være oppdatert, være på tilbudssiden. Du skal være deg selv, 100%. Helst 200%! Og det går, for en kort tid. Men ikke for et liv.


Slow living er en naturlig protest mot måten vi har levd livet på de siste tiårene.


Det evinnelige hamsterhjulet

Det siste årene, særlig etter pandemien, har det blitt en økning i mennesker som sliter med stressrelaterte plager, psykiske plager og utbrenthet (som ofte går hånd i hånd).


Mange beskriver livet som et hamsterhjul de aldri kommer ut av, med økte krav og forventninger. Og mange beskriver problemer med å holde konsentrasjonen. Økningen av voksne som henvender seg til spesialisthelsetjenesten med symptomer på ADHD er formidabel.


At folk søker aktiviteter der man kobler seg fra verdens evige mas og gjør et aktivt valg om å roe ned tempoet, er med andre ord ikke merkelig. Og at man søker til aktiviteter som øker konsentrasjonen, er helt naturlig.




Lesing glir naturlig inn i en sakte-tankegang

Lesing krever konsentrasjon. Det er noe av det som gjør det krevende, men det kan artig nok også være løsningen på konsentrasjonsproblemet ditt.


Det finnes mye forskning som viser at lesing hjelper på hukommelse og konsentrasjon. Det krever noe å sette seg ned å gli inn i en tekst. Men som med alt annet, så krever det øvelse. Når du leser lengre tekster, lærer du hjernen din å holde på konsentrasjonen over lengre tid. Jo mer du leser, jo bedre blir du på å lese langt og mer krevende tekster.


Det krever sitt å legge vekk telefonen og fordype seg inn i en bok, i hvert fall hvis man er vant til å scrolle fire timer om dagen. Men belønningen er desto større. Både i form av økt konsentrasjonsevne (som du har bruk for ellers også!), egentid og gleden av selve leseopplevelsen.


En annen bieffekt er at du visstnok også blir mer empatisk av å lese. Whatś not to like?


Å lese kan med andre ord være et uttrykk for slow living. Det signaliserer et visst verdisett. Så det er kanskje ikke så rart at mange oppfatter det som sexy?


Er du fortsatt i tvil på om lesing er sexy? Sjekk ut Instakontoen Hotdudesreading


 

Fakta: Akronymet "slow" er ofte brukt for å oppsummere livsstilen:

  • S: sustainable. Bærekraftig

  • L: local. Lokalt (lokalt produserte materialer og produkter)

  • O: organic. Økologisk (å unngå mat som er dyrket ved bruk av giftstoffer, eller som er genetisk laget)

  • W: whole. Helt (ikke prosessert). kilde: wikipedia

199 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Comments


Behøver du hjelp med et manus?

Jeg tilbyr en rekke redaktørtjenester og kan hjelpe deg uansett hvor du er i prosjektet ditt

Siste innlegg

Vil du ha skrivetips og inspirasjon rett i innboksen?

Meld deg på e-postlisten og motta tips, tilbud og nyheter. Kommer med feelgoodgaranti!

bottom of page